· 

パンパンにふくらはぎが張っちゃう原因


 

 

あなたがもし

「走っててふくらはぎがパンパンに張っちゃう」とか

「レース後半にふくらはぎが攣っちゃう」っていう

お悩みを抱えてらっしゃるんであれば

今日のブログの内容は絶対にスルーしないでくださいね。

 

 

上の2枚の画像、見比べてみましょう。

 

 

どこに違いがあるでしょうか?

 

 

この違いこそが

あなたのお悩みの根源だと思いますよ。

 

 

上の2枚の画像は

下にあるYouTube画像からスクショしたものです。

 

 

上の2つの画像を見て

決定的に、何が違うでしょうか?

 

 

ここが大事なポイントです。

 

 

ちなみに、左の画像の方が、僕の癖。

 

こんな走りになってる時は

やっぱふくらはぎ張っちゃうし

努力感の割には、スピードが出ない。

 

 

それでは、下のYouTube画像をご覧ください。

動画の最中、たった一回だけ

明らかに違う動きが入ってきます。

 

 

間違い探し的な感じで探してみてください!

  

【追伸】

 

ちなみに・・・

 

明日お届けするメルマガで

詳しく解説していきます。

 

もしまだ登録してない方は

ぜひこの機会に登録してみてくださいね。

 

登録いただいた方はもれなく

下にある「大腿四頭筋の激しい筋肉痛解消教本」を

 

無料でダウンロードできます!


無料でこの教本を手に入れてください!

 

あなたが「筋肉の無駄遣いを解消する」戦略を選択したら、この「大腿四頭筋の激しい筋肉痛にならない走り方教本(定価1495円)」を無料で手に入れてください。

 

そのために「ゼロベースランニング・メルマガ」にご登録いただき、このページの「メルマガ読者特別サイト」にアクセスするためのパスワードをゲットしましょう。

 

「メルマガ読者特別サイト」で教本のPDFをダウンロードできます。

 

下の登録フォームからご登録ください。