高岡がコーチングしている
熊本国府高校陸上部長距離ブロックの
練習動画です。
3月6日（火）は12000ｍのペースランニング。
タイムは3'50~3'30。
全員裸足で走ってますが
もちろん走り終わった後にマメ作る選手もおらず
軽快に走ってましたね。
この日は、僕も最後尾で一緒に走りました。
ペース設定はありましたけど
入りの1ｋｍから3'35で入るっていう
完全に僕を振り落としにかかってるペースで（笑）。
おじさん、残り2ｋｍで力尽きました・・・（笑）
でも、離れた後も3'40くらいでキープできたので
まぁ悪くないな、と。
動画の中で
特に僕と、僕の前を走ってる生徒の着地を比べると
僕の走りのマズさが際立ちます。
この癖を直さなきゃだなと痛感しました。
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