◯九州出張その3〜博多初開催「高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ」

今回の九州出張を締めくるのが「高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ」。

初の博多開催となりました！

いやいやしかし、前日からの天気予報が雨。

こんな時は都合がいもので、こんな天気予報、絶対外れるはず！とあくまで前向きな姿勢は崩さず。

そんな根拠のないポジティブさを

朝5時の豪雨（僕にはそう感じました）が、木っ端微塵にしてくれました。

雨でもやります！っていうアナウンスはしてたので

そこそこの雨ならやるつもりだったんですが

この雨ではちと、厳しいか・・・

しかぁぁぁぁし・・・

なななななんと、7時過ぎ頃から勢いがおさまってきて

とうとう8時くらいには止んでしまいました・・・

ていうか、晴れてきた・・・♪─Ｏ（≧∇≦）Ｏ─♪

僕のワークショップって、もうかれこれ1年以上やってますが

雨に降られたのは1度だけ。

すげー！すげー！

テンション上がりまくりで会場へ。

ほとんどが初めてお会いする方で

裸足で走ったことがない方も半分以上。

お約束ですが

「無理にシューズ脱ぐ必要はないですからね。

ただ、最初のドリルだけは、足の感覚を掴むために裸足でお願いします。

インターバルはもちろんシューズで大丈夫です！」

今回は、新横浜でやってる内容を少しだけアップデートしました。

ただ、苦悶の表情は、新横浜と同様…((((；ﾟДﾟ)))))))

普段走る時に使わないでしまっているところをアクティベーション。

このワークショップでは、何かを教えてもらうってよりは

できないことが何なのか？

何が原因で故障を繰り返すのか？

パフォーマンスを制限してる要素は何なのか？

を探すのが目標です。

そういう意味で、今回のワークショップにご参加いただいたほとんどの方に

目標を達成いただけたかな、と。

1回2回でできるもんなら、みんなオリンピックアスリートです。

継続すること。繰り返すこと。です！

記念すべき第1回目の開催にご参加いただきました皆様

本当にありがとうございました！

さて、博多でのワークショップも、今後定期開催になります。

7月は24日日曜日の開催になります。

ぜひラン仲間お誘いいただけると嬉しいです！

下記の申込フォームからお申込みください！

また来月も宜しくお願い致します！