ランニングの怪我

ランニングの怪我 · 19日 9月 2017
もしかしたらあなたも膝の痛みを 抱えてらっしゃるかもしれませんけど 裸足で走ると改善する痛みナンバーワンが この「膝痛」です。 もちろん、なかなか治らない方もいらっしゃるんですけど 結構な数のシューズランナーが そのシューズを脱いで走るだけで 膝痛が改善した!なんてことを目の当たりにするんですよね。 これ、なんでなんでしょう?...
ランニングの怪我 · 07日 7月 2017
母趾球で地面を感じすぎてませんか?
ランニングの怪我 · 30日 6月 2017
ランニングによる足背(足の甲)の痛みと大転子の動きの関係とは?
ランニングの怪我 · 22日 6月 2017
右の舟状骨付近が痛くなった件。後脛骨筋停止部の痛み。
ランニングの怪我 · 06日 4月 2017
アキレス腱炎が治らない、ホントの理由とは?