ランニングスキル · 09日 8月 2018
絶賛販売中の「ゼロベースランニング・メソッド2.0」、現在5,400円(税込)で販売してるんですけど、この度、無料公開することにしました。
イベント報告 · 06日 8月 2018
ALTRAのタイムトライアルシリーズで、クラブメンバーが快走!
ランニングスキル · 03日 8月 2018
重力を活用して、筋肉の無駄遣いを防ぐためのポイント(1)とは?
ランニングスキル · 02日 8月 2018
ランニングのケイデンス(回転数)は、脚でコントロールするというのが一般的ですが、実はそれによっていろんな不都合が生じます。
レース報告 · 02日 4月 2018
3月18日に開催された板橋シティマラソンに出場してきました!その際の備忘録(3)です。
レース報告 · 23日 3月 2018
3月18日に開催された板橋シティマラソンに出場してきました!その際の備忘録(2)です。
メディア紹介 · 22日 3月 2018
本日発売の雑誌「Number Do」にて掲載いただきました!
レース報告 · 19日 3月 2018
3月18日に開催された板橋シティマラソンに出場してきました!その際の備忘録です。
ランニングスキル · 13日 3月 2018
あなたがもし、走っててふくらはぎがパンパンに張っちゃう、もしくはレース後半にふくらはぎが攣っちゃうってことであれば、絶対にスルーしちゃいけないことです。
国府練習 · 07日 3月 2018
高岡がコーチングしている熊本国府高校陸上部長距離ブロックの練習風景。3月6日は12000mのペースランニング。

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