メディア紹介 · 22日 9月 2018
高岡と金城みどり氏のの新著「最速で身につく、最新ミッドフットランメソッド」が10月1日に販売開始! 足裏の重心移動から始める「ケガをしない走り方改革」。 巷で話題のミッドフット走法。しかし、多くのランナーが誤った認識で実践しているのが現状。 その認識のズレは「足裏の重心移動」にあった。 正しいミッドフット走法が身につく30のステップを解説! ただいまAmazonでは予約販売受付中。
ランニングスキル · 09日 8月 2018
絶賛販売中の「ゼロベースランニング・メソッド2.0」、現在5,400円(税込)で販売してるんですけど、この度、無料公開することにしました。
イベント報告 · 06日 8月 2018
ALTRAのタイムトライアルシリーズで、クラブメンバーが快走!
ランニングスキル · 03日 8月 2018
重力を活用して、筋肉の無駄遣いを防ぐためのポイント(1)とは?
ランニングスキル · 02日 8月 2018
ランニングのケイデンス(回転数)は、脚でコントロールするというのが一般的ですが、実はそれによっていろんな不都合が生じます。
レース報告 · 02日 4月 2018
3月18日に開催された板橋シティマラソンに出場してきました!その際の備忘録(3)です。
レース報告 · 23日 3月 2018
3月18日に開催された板橋シティマラソンに出場してきました!その際の備忘録(2)です。
メディア紹介 · 22日 3月 2018
本日発売の雑誌「Number Do」にて掲載いただきました!
レース報告 · 19日 3月 2018
3月18日に開催された板橋シティマラソンに出場してきました!その際の備忘録です。
ランニングスキル · 13日 3月 2018
あなたがもし、走っててふくらはぎがパンパンに張っちゃう、もしくはレース後半にふくらはぎが攣っちゃうってことであれば、絶対にスルーしちゃいけないことです。

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